Una mañana diferente

Te imagino lista para comenzar el día, has desayunado, todos han partido a sus tareas y tú recorres la casa ordenando las últimas cosas que han quedado tiradas por ahí…

De pronto la mañana que había comenzado tan saludable y soleada se va haciendo más cuesta arriba… anotando lo que falta… pensando en cómo organizar lo tuyo, lo nuestro y lo de ellos… eso está bien…pero no es todo…

Hay  espacios silenciosos… o con demasiados ruidos dentro de ti…espacios insatisfechos, que se van llenando de pensamientos no deseados  y crean una desazón que no dominas...la mañana se complica…

Quizás te sentiste mal en el último encuentro con tus amigas, y no sabes porqué… cuando fuiste a la reunión de profesores no encajabas…nunca te salen las cosas como quieres……lamentas haber dicho lo que dijiste en esa oportunidad… de pasada te miras al espejo y mueves la cabeza diciendo…nunca alcanzaré el peso que quiero… piensas en todas esas mujeres que logran objetivos y siempre tienen algo… que tú no tienes… tiempo…capacidad… dinero…amor…

Si alguna vez te has sentido así… o estos pensamientos vienen a ti sin desearlo…quiero decirte  sin rodeos…que es lo más normal del mundo…

Y es que tú ya lo sabes, amiga… la perfección no existe…  aún no he conocido en mis años, que son bastantes, nadie totalmente satisfecho, ni con su belleza, ni con sus capacidades, ni con su estilo de vida…

Nos lleva tiempo entender que la verdadera búsqueda  no es la perfección  sino nuestro bienestar…  el sentirnos mejor con nosotras mismas…

Y es muy tentador cuando se empieza a hablar del sentirse bien con uno mismo hablar de la autoestima…nuestra autoestima…cuánto se ha escrito sobre ella…pero como el mejorarla, fortalecerla, es un trabajo de todos los días…y como no hay recetas milagrosas para sentirnos de pronto seguras y alegres, lindas y realizadas… empezaremos  paso a paso…

Ahora…deja tus tareas y dime:

¿Cuánto tiempo hace que no le dedicas  tiempo a lo que te gusta? ¿Has estado pensando que vives por debajo de tu potencial? ¿Cuál es esa actividad que sabes te daría satisfacciones…que disfrutarías…eso que puede hacerte sentir diferente, única…?

¿A qué te gustaría dedicarte de ahora en adelante?... Ten en cuenta que debe ser algo que realmente deseas… no trivial o para pasar el tiempo…Una actividad que puede transformar todos esos pensamientos indeseados, en energía positiva…productiva…

Aumentemos la apuesta… “¿En que te gustaría especializarte?...

He conocido mujeres que decidieron, siendo buenas cocineras, especializarse en  comida francesa… otras reposteras, solo postres  y pasteles…y  ahora les pasan sus  recetas a todas sus amigas…y se animan a pensar en comenzar un negocio propio…

También están las que se han transformado en verdaderas cineastas descubriendo festivales, conferencias, grupos de debate tan solo por amor al arte... y sus hijos se preguntan cómo hacen para saber... antes que ellos..¡los nombres de los actores y directores!...

Sol, que teniendo tres adolescentes a cargo, decidió anotarse en la carrera de enfermería y recibió de sus hijos un apoyo y colaboración jamás imaginado…

Y está Elena que descubrió su amor por la literatura y a los 74 años escribe relatos que te emocionan…y ahora sus nietos la admiran…

Quizás te guste la pintura y aún no sabes que realmente puedes crear obras hermosas  porque nunca te animaste a comprar un bastidor…puede gustarte la historia y la Edad Media en especial… la psicología y su aplicación a los niños…la música y el canto… el dibujo…la astronomía…el cine europeo… la cerámica… el teatro…la fotografía…

Tú te conoces, tú conoces tu mundo, debes aprender a moverte en el…

No importa cuán importante sea la tarea, el tema en el que quieras especializarte… lo que es seguro es que el hacerlo…puede marcar una diferencia en cómo te sientes contigo misma… y en cómo te perciben los demás…y te aseguro que es un gran paso.

¿Y qué hacer cuando lo decidas?

Comienza con curiosidad….con entusiasmo… busca… rastrea la información… maneja el nuevo vocabulario… escribe, estudia, concéntrate, pregunta… averigua, contrasta… analiza, procesa…sácate las dudas…  

 Estás aprendiendo a ser creativa… y en este proceso energizante… estás combinando inteligencia, motivación, flexibilidad, originalidad…y todo esto, amiga, está dentro de ti…

Y cuando sientas que estás creando o creándote… ilumínate, felicítate… date cuenta de tus logros…Y compártelo…

”No hay atajos para conseguir la felicidad”, nos dice Martin Seligman, fundador dela Psicología Positiva…  

Y no los queremos… ya hemos tropezado con varias piedras…varias veces…en varios atajos…

Este es nuevo comienzo…… no es un camino fácil…pero sí gratificante… aprenderemos a ser creativas… cultivaremos nuestra diferencia…nos especializaremos en lo que nos gusta… sintiéndonos mejor, más seguras, más alegres, más plenas…creando nuestro bienestar  y el de los que nos rodean…

…“Un largo y nuevo  camino comienza con un solo paso”… ¿Estás lista?…