Cada
vez que tenía una sesión con Noe sabía que algo nuevo aprenderíamos…
Nunca
había tenido una consultante tan entusiasta y confiada en que este tipo de
terapia podía ayudarla…
Llegó
con su botella de agua, su aspecto tranquilo, haciendo siempre espacio entre sus
actividades, que eran realmente muchas… maestra, mamá, ama de casa… Había sido
diagnosticada con un trastorno depresivo que venía sufriendo desde hacía años…
Noe
aceptó que en muchos casos las depresiones no remiten… pero sí pueden ser tratadas de forma que la vida del que la
sufre sea más plena…
Primero
comenzó cambiando la forma en que hablaba de ella misma… cambió el soy por el estoy…y decidió estar mejor... Ella no era una depresiva…estaba transitando una depresión…
Es
muy común en nuestra sociedad poner rótulos a las personas… y mucho más cuando
vemos síntomas de tristeza o cansancio… irritabilidad… miedos…
¡Cuánta
ignorancia y cuánta desconsideración…!
Víktor
Frankl, quien escribió el hermoso libro, “El hombre en Búsqueda de Sentido”,
nos habló de un hombre que vive en gerundio… un ser siendo… y eso es lo que
debemos internalizar… no somos…sino que vamos siendo minuto a minuto…por eso…
los rótulos y las afirmaciones en un mundo dinámico…donde además…se está
valorizando la palabra y su fuerza…no tienen sentido…
Noe en su devenir…en su ser siendo… iría
comprendiendo que aunque la depresión hoy parecía llenar su vida…
no
era toda su vida … y que poco a poco encontraría lo que
necesitaba para lograr la deseada armonía...
Y ese día cuando la vi llegar con sus
zapatillas, su botella de agua… valoré muchísimo su entusiasmo…porque cada paso que da una persona con depresión… es
como una montaña que sube un escalador por primera vez…
Y
así salimos... en nuestra caminata semanal… ella motivada…
yo expectante y deseando hablar de ese dejarse ayudar…abrir esa puerta… Al
llegar al parque Noe trajo el tema de los árboles… como metáfora de
vida…sus copas… sus ramas… las estaciones… sus raíces profundas y seguras… y se
quedó en esa imagen que es la que necesitaba… seguridad…
Le
comenté que un filósofo francés... presenta otra metáfora… la contrapone al
árbol, a lo rígido… el rizoma…
¿Un
rizoma? Me preguntó con una sonrisa… ¿esas
raíces que crecen horizontalmente…?
Si…
le dije… crecen horizontalmente, en vez de crecer solo hacia abajo segura…se
anima…se abre… y crea nuevos brotes…nuevas ramificaciones…une lo diferente…
descubre hacia sus lados…es parte y todo…
podemos
ser árboles pero también podemos ser rizomas… cuando iba a continuar
contándole del filósofo francés… me dijo…
Si…como
la raíz de la frutilla…Sonrió
con sus ojos y supe que había una imagen
en su mente que la iluminó…En su jardín tenía una planta de frutillas que se
había transformado en su preferida… siempre dando frutos y apareciendo por los
diferente espacios que le permitía la frutillera…Conocía su raíz y sabía también
de sus frutos…de su búsqueda de luz…de su perseverancia…de crecer hacia abajo y
hacia los costados creando nueva vida...No sé si decidió ser rizoma, fruto o
frutillera … pero Noe nunca más se sintió en soledad…y aceptó el amor de su
familia para seguir con su tratamiento…
No
tengas miedo a las emociones negativas… reconócelas…son energia que al negarla pueden
originar depresión, melancolia, angustia .…haz rizoma… no rotules ni
te rotules a ti misma…se consciente que la vida es cambio…y tú también…
Puedes
estar triste… puedes estar angustiada… resentida… puedes estar intratable…agresiva…estar
colérica…irascible…mala…
pero serlo… y serlo siempre… yo no lo creo…
